Le Kickboxing Sport crée dans les années 70 se voulant un mélange de boxe et de karaté. Plus complet que la boxe puisque qu'on y retrouve toute les technique de cette dernière en plus de tout les coups de pieds utilisés dans le karaté il sollicite tout les muscles du corps ce qui en fait un merveilleux moyen de mise en forme et de perte de poids rapide. Le cours s'adresse à tous quelque soit le niveau. Il n'est  pas nécessaire d'être  en super forme ou d'avoir un haut degrée de flexibilité pour y prendre part mais un participant pourra noter après quelque mois de pratique assidue une nette amélioration sur sa force, l'endurance ainsi que la souplesse.